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睡眠管家是一款睡眠健康软件。通过软件可以检测日常睡眠状态,可以记录详细的睡眠情况,自动生成一些图文报表,根据这些数据了解自己的身体数据,指定合适的改善计划,确保自己能获得更好的睡眠状态。用户可以在线设置唤醒睡眠的时间,这样就能让软件在规定时间内唤醒用户。借助软件养成一些良好的睡眠习惯,伴随着一些轻松的音乐伴随着用户入睡。
1、通过馈送标签查看信息详情,点击进入相关消息标签中能看到更多详细内容。
2、叉掉自己已经阅读过的信息内容,使用消息标签上面的叉号功能可以点击叉掉删除内容。
3、了解每个月的目标,从目标中能看到每个月不同的目标栏目与目标完成进度信息。
1、展示了丰富的目标内容,能看到上面显示的每月目标,还有个人目标的不同标签。
2、清晰的目标进度条,从目标列表中能看到所有目标标签上完成的进度条与数据信息。
3、帮助中心划分了不同的帮助栏,里面有常见问题栏、支持栏与关于栏三个栏。
1、放松减压释放工作和生活压力,体会前所未有的放松与身心愉悦。
2、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
3、帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
1、提供有睡前状态的心情记录,用户可以根据自己的心情状态选择心情图标进行记录。
2、用户可以在线设置唤醒睡眠的时间,这样就能让软件在规定时间内唤醒用户。
3、在音乐播放页面中用户可以随意切换音乐进行播放,可切换上一首或下一首音乐。
1、接收设备的穿戴反馈信息,在馈送中心查看系统反馈给自己的穿戴馈送信息。
2、查看自己睡眠中的治疗统计情况,从中知道自己使用的时间以及面罩固定百分比等。
3、预约治疗服务医生,可以在平台上找到自己想要预约的服务或医生并预约。